LA GUíA DEFINITIVA PARA PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO

Aunque breves momentos sin embargo aportan beneficios, se recomienda destinar al menos dos pausas de 15 minutos cada día. Esta regularidad maximiza sus enseres positivos. Presta atención a las instruccionesEnvidiar a los dardos puede desarrollar algunas de tus habilidades mientras te relajas y desconectas del trabajo, como la coordinación o la p